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亲爱的宝宝,昨天爸爸和妈妈在街上看到有拉着一车石榴在路边卖的,看起来挺新鲜的,就买了一些回家。石榴是一种挺奇怪的水果,剥开外皮,里面有好多好多粉色的小颗粒,像是一个个小宝石。斯文一点的吃法,是把石榴一颗一颗往嘴里送;粗暴一点的吃法,那就是抓起一把往嘴里塞。里面的水分非常多,咬破小颗粒,石榴汁就爆出来了。石榴肉里面有籽,不容易嚼烂,所以吃着吃着就觉得满口渣渣,哈哈。直接吞有点难受,把汁嚼出来后还是吐掉比较好。






现在面对所有的食物,爸爸的下意识都是:孕妇能不能吃?有没有什么特别的好处?有没有什么潜在的风险?哈哈,感觉自己都要变成蛇精病了。拿到石榴也是,就想好好地研究一下这个东西。因为家里没有实验室装备,所以爸爸研究了大量的文献之后得出的结论:


1、石榴跟其他水果一样,都有丰富的各种维生素,当爸爸看到有文章在推介石榴的时候,说它的维生素C含量是苹果的2倍,我哈哈大笑,原来水果族的鄙视链,也是拿软的来捏。维生素C含量排名的Top10里面,基本上就看不到石榴的存在,所以,拿苹果来说事,显得石榴不地道啦。


2、老中医说石榴性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。这么玄幻的介绍,感觉是遇到神医了……爸爸只想说,按老祖宗的说法,石榴可以止拉肚子,换个角度,吃多了就容易便秘,这个是孕妈妈可能比较关注的吧。


3、有传闻说石榴可以止孕吐,看了好好多的资料,其实并没有一篇能说明原因的。估计也就是嘴巴里面的嚼点小零嘴的效果而已,没看到医学上的原因分析。


4、至于说石榴能预防胎宝宝的大脑受损,我只是觉得这种话应该是T宝卖家编出来的胡话吧?非要给它一个理由的话,也许就是石榴里面也含有叶酸,叶酸有助于胎儿的大脑和神经发育,唉,总能扯到这事情上。






看了这么多资料,爸爸还是那个观点:没有毒,可以吃,适量就行!至于吃法,除了让妈妈逐个石榴宝宝剥出来啃,消磨一下时间外,爸爸给妈妈做了这杯高颜值的石榴汁!是不是超级的好看呢?


刚刚打出来的石榴汁,整个质感有点像奶昔,有点厚重的感觉;但几分钟后,果肉和果汁开始分层,就变成更漂亮的,像是鸡尾酒一样的效果。连妈妈看了都觉得很开心,其实妈妈开心就好,干它一杯再说。宝宝尝到味道了吗?






(《好孕爸日记》第41篇,怀孕8周+5天。这是一本准爸爸日记,关注宝宝的成长,每天与宝宝对话。关注好孕爸日记,每天为我们的成长祝福,谢谢大家!)

2018-10-31 22:46:02来自 q.96-2.com

这看体质的吧?我上次偷吃了半个就肚子疼了最喜欢吃的都不能吃

谢谢分享

感觉你说的有点废……

突然特别想次石榴

儿子儿子儿子乖 发表于 2018-11-05 13:37
突然特别想次石榴
买买买,吃吃吃

我吃了会便秘,所以后来都不敢吃了

我吃了好久石榴,一天一个,几乎吃了一个月

石榴汁榨出来要用纱布过滤,把石榴籽的渣子过滤出来

翟良锴 发表于 2018-11-06 08:54
石榴汁榨出来要用纱布过滤,把石榴籽的渣子过滤出来
用原汁机可以自动滤渣,请教一下石榴籽有什么问题是么?

Angel3190 发表于 2018-11-06 00:35
神经病,屁话
我其实很赞同你的观点

我天天吃石榴,

我不管吃什么都是一次!下次看见都恶性

2018-11-08 18:18:10来自 妈妈网孕育iPhone版
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